我會哭會生氣 但理由只剩一種
我會哭會生氣但不會怨 因為我明瞭世界本就不公平
我喜歡幫助且想要去愛 但我的世界實在太過灰暗
其實我都懂
我清楚自己的狀態也深知他人的喜好
因此我嚴格執行情緒控管
若情況允許 我會避免可預見的負面情緒反應發生
不論是自己或他人
其實我都懂
再也沒有人比我自己更了解自己
為了生存
我不只做好情緒管理 更妥善分配好精神能量
如果假笑耗費能量 我盡量不做
如果生氣耗費能量 我盡量不做
如果難過耗費能量 我盡量不做
我時時警惕著自己 必須隨時取得某方面的平衡
因為現在或以後的很多時候
我只能一個人去面對
而我一個人的力量又特別小
我沒有時間也沒有資格任意揮霍
因為能量必須留給需要我的人
不知不覺我變得小心翼翼
沒時間笑我就不笑
沒時間哭我也不哭
沒時間怒我也不怒
將情緒消耗降到最低
結果成就了一個死氣沉沉的我
又或許我該放手消耗殆盡一次
去選擇感覺活著 或是活著感覺心已死
